cos na

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

[...] swiezoupieczonego aptekaza i u niego zawsze wybieram spoko gosc zawsze zagaduje ze on tesz musi kiedys sprobowac itp. Jak pytalem lekaza co bedzie jak aptekarka zacznie cos wymyslac to mi odpowiedzial ze niema prawa nic mowic jak niema to ma zamowic i tu sie jej rola konczy! Jestem jego jedynym klijetem jesli cgodzi o koksy wiec niema [...]

jak bedziesz miał dietke to dożuć przed treningem i troche na noc ale daj cos jeszcze bo szybko sie wchłania

[...] i po 5 sekundach przyszedł sms zwrotny, ale zamiast hasła było to co napisałem na poczatku. Powinniscie byc o tym powiadomieni. Tak napisali. Mam nadzieje ze w ciagu kilku dni przysla mi hasło. Nie mam zamiaru wysyłac drugiego esa zeby stracic kolejne 5zł. Zrobcie cos z tym bo pewnie byłem dzis pierwszy i przypadki sie powtorza. Pozdrawiam

Gecho, może uda się coś załatwić. Poczekajmy na zgłoszenia. Mam nadzieję że to będą najlepsze zawody w Strzegomiu z dotychczas odbytych. Zapraszam w imieniu Marka o jak najliczniejszy udział.

Po to byświedział co robić, a dzisiaj pójde na siłownie a może zrobię to a może tamto, tutaj jest potzreba systematyczność, wiadomo że pierwse miesiące można robić byle co i tak coś da jak osoba ie tenująca była

To mit powtarzany non stop na tym forum. Poniżej 82% też może być prawdziwe masło, tylko o większej zawartości wody, a mniejszej tłuszczu. Kosztuje też odpowiednio mniej. Jedyną wadą jest ciut większa zawartość laktozy, niż w maśle 82% (bo jest trochę inaczej produkowane, z nieukwaszonej śmietany), ale to dotyczy tylko osób, które mają poważny [...]

chcesz info o tym konkretnie, poszukaj sobie na zagranicznych forach, chcesz coś sprawdzonego, użyj wyszukiwarki na tym.pzdr.

[...] robisz, do cholery?? -****a, moj boze, w morde, suka!! -(nie wiem dokładnie o co mu chodzilo ale powiedział "słup" w przetłumaczeniu na polski- chyba chodzi o powrot do stojki) -cholera(czy cos w tym stylu) ps.nie jestem do konca pewien czy jest slowo w slowo ale momentami nagranie jest niewyrazne. a poza tym fedor chyba kocha brata

Jak chcesz coś bezpiecznego to może http://www.sfd.pl/temat196438/ tylko że potrzeba kaski na to...

dzięki e-lite - za wskazówki nie mogę znaleźć wybiorę pewna normę z kilkusokówdlapakerów wins bardziej typowy oral mnie interesuje a odnośnie mojego pytania o proscar możesz coś poradzic? acha a zincas i jego wpływ na retencję - działa jakieś nowe teorie?

pytam :P czyli rola zincasa w końcu stała się jednoznaczna :P obawiam się tego winsa właśnie na koniec bo będę miał jakiś under i obawa taka czy przy prolce w ogóle coś odczuje z działania winsa? po 8 tyg jej działania

[...] pomysl.Co o tym myslisz ? Jak juz myslisz ze moge sprobowac to nie wiem za bardzo jak to wziasc z tego co zrozumialem z opakowania to 3 tab przed tren i 3 po . A jak juz cos to jak to wziasc bo biore mono 5 g rano 5 g po tren.Aha no i wczesniej nie bralem zadnej kreatyny ani stackow jest to moj 1 cykl. Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu [...]

u mnie w mieście to tak standardowo niżej niż 12 zł za kg pierś nie chodzi,często kupuje pangę ona tam wychodzi po 9zł za kg,no a ser chudy to 2.20 zł za 250 g.No cóż ale tak jak s.m.p.a pisałeś będę lukał na promocje,może co raz się coś trafi

a masz pudelko od niej?? moze na nim pisze?? mogl bys sprawdzic i upewnic sie? prosze jesli to nie bedzie dla ciebie oczywiscie cos uciazliwego. pzdr.

jeżeli wiesz jak trenować i jak jeść to staż schodzi na dalszy plan możesz wziąć jeśli kasa jest, jednak osobiście celowałbym w coś tańszego żeby zawodu nie było, bo kase wydasz, będziesz się spodziewał cudów - a podobny efekt będzie można uzyskać na mono

Mozecie tez cos polecic z supli typowo na sile bo jak narazie chcem zrobic sile troszke bo uwazam ze zamalo mam tej sily wiec musze nadrobic jak skoncze cykl silowy przezuce sie na mase

połącz sobie rózne ćwiczenia.weź kikla z a6w moze jakies z abs dodaj też coś od siebie i wyjdzie dobry trening na brzuch.ja np. nie mam konkretnego treningu na brzuch.poprostu robie co mi do głowy przyjdzie.zazwyczaj 4-5 ćwiczeń po 2 serie

Przy MC na prostych również angażuję się dwu i czworogłowy. Najlepiej rozciągać mięsień po treningu, każdy mięsień ma coś takiego zabezpieczenie przed zerwaniem, dlatego najpierw powinno się wykonać napięcie mięśnia a potem rozciągnięcie. Chcesz rozciągnąć pośladkowe (jak możesz podaj dlaczego akurat te mięśnie) to ok, mówimy to o wielkim i [...]

Byś coś wymyślił jakieś ćwiczenia na atlasie? ps.mam zapisane sobie 60 brzuszków przy 46 się pocę ;)